Existem muitas razões pelas quais as unhas podem quebrar e ficar danificadas. Muitas coisas podem estar relacionado ao fato das unhas ficam enfraquecidas, curtas ou quebradiças, entre eles, o mau hábito de roer que deve-se evitar a todo custo e abandonar para sempre.
O uso contínuo de esmaltes enfraquece as unhas. Para fazer crescer as unhas, pintá-las constantemente não é a melhor opção. É melhor deixar períodos de descanso para higienizá-los, e é recomendado esperar 48 horas antes de aplicar o esmalte.
A falta de vitaminas e minerais é outra causa. Ter uma dieta balanceada, rica nesses alimentos que fornece vitaminas ajudará no processo de recuperação das unhas.
Uma dica para ajudar a manter as unhas fortes, é usar o creme dental - existem muitas receitas na internet que garante que o uso da pasta pode ajudar a fortalecê-la.
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