Como amenizar as estrias e celulite de forma barata e natura


Jane Silva
Instagram do autor
quarta, 16 de dezembro de 2020

"A celulite é uma gordura indesejada e, em grande medida, o resultado do que comemos. Nosso corpo, em alguns casos, mais e outros menos, está predisposto a tê-las, por isso é muito importante saber como elas surgem e o que podemos fazer para evitá-las.


Idade, hormônios, genética, má alimentação e falta de exercícios contribuem para o seu desenvolvimento. A celulite é o acúmulo de gordura que empurra contra o tecido conjuntivo sob a pele, e torna a superfície irregular. De todos esses fatores, a idade e a genética são praticamente imbatíveis. Alimentos, exercícios e cuidados com o corpo, no entanto, são aspectos que você pode melhorar para evitar sua aparência ou reduzi-los se você já os tiver.

Veja algumas dicas abaixo:

Alimentos: Cozinhe em casa o que você vai comer, e da maneira mais saudável que puder. Nosso sistema não é projetado para processar alimentos refinados, e como consequência de seu consumo e sua subsequente má eliminação, a celulite chega. Dê preferência para legumes e vegetais.